Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2013
Κυριακή 10 Νοεμβρίου 2013
Τι να τρώμε για λαμπερό και νεανικό δέρμα
Το δέρμα μας αντανακλά τις διατροφικές μας συνήθειες. Μάθετε ποιες τροφές μάς βοηθούν να δώσουμε στο δέρμα μας υπέροχη όψη.
Η βιταμίνη Ε που βρίσκεται στα αμύγδαλα κάνει το δέρμα να μοιάζει πάντοτε φρέσκο και δροσερό. Η κούραση και η έλλειψη ύπνου μπορεί να κάνουν το δέρμα να φαίνεται χλωμό και άτονο. Η βιταμίνη Ε ουδετεροποιεί τις ελεύθερες ρίζες, ενώ τα θρεπτικά οξέα που βρίσκονται στα αμύγδαλα προσδίδουν ακαταμάχητη λάμψη.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)