Η αιμορραγία της μύτης προκαλείται από λεπτεπίλεπτα αιμοφόρα αγγεία εντός της, τα οποία σπάνε. Τόσο απλό. Και τόσο συνηθισμένο, επίσης. Το θέμα είναι να το αντιμετωπίσετε. Άμεσα και με ψυχραιμία.
Τετάρτη 31 Αυγούστου 2011
Τρίτη 30 Αυγούστου 2011
Γίνε μια άλλη με τις πιο σέξι ανταύγειες
Από την Ελένη Αναστασάκη
Σε έχει πιάσει μια τάση να αλλάξεις χρώμα στα μαλλάκια σου και δεν ξέρεις προς τα που να προσανατολιστείς; Τότε οι ανταύγειες όποιο χρώμα μαλλάκια και να έχεις είναι η ιδανική λύση για να δώσεις κίνηση και λάμψη σε ένα μονότονο χρώμα. Διάβασε παρακάτω ποια απόχρωση φτιάχτηκε ειδικά για σένα!
Δευτέρα 29 Αυγούστου 2011
Σάββατο 27 Αυγούστου 2011
Πες μου τι δώρα κάνεις, να σου πω ποιος είσαι
Παρασκευή 26 Αυγούστου 2011
Θαμπάδα στο πρόσωπο, πώς θα την καταπολεμήσω
Η θαμπάδα του προσώπου καταπολεμάται αρχικά με σωστή διατροφή, γι’ αυτό το μενού σας πρέπει να είναι ισορροπημένο και να περιλαμβάνει άφθονα φρούτα και λαχανικά. Οι βιταμίνες Β (κρέας, γάλα, τυρί, συκώτι, αβγά, ψωμί ολικής άλεσης κ.λπ.) και C (εσπεριδοειδή, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, φράουλες κ.λπ.) συμβάλλουν ώστε η επιδερμίδα σας να διατηρήσει τη φωτεινότητά της.
Πέμπτη 25 Αυγούστου 2011
Τετάρτη 24 Αυγούστου 2011
Μικρά μυστικά για λαμπερό και υγιές χαμόγελο
Τρίτη 23 Αυγούστου 2011
Σώστε το πρόσωπό σας από την δίαιτα
Ρεπορτάζ: Ρούλα Τσουλέα
Λένε πως οτιδήποτε συμβαίνει στο σώμα μας, επηρεάζει και το δέρμα, ιδίως στο πρόσωπο. Μπορεί λοιπόν η δίαιτα που κάνουμε να το «σπάσει» και να το δείχνει θαμπό και γερασμένο; Δύο ειδικοί απαντούν «ναι» - και προτείνουν λύσεις…
Ποια δίαιτα διαλέγετε για να χάσετε τα περιττά σας κιλά;
Δευτέρα 22 Αυγούστου 2011
Πώς θα χάσουμε τα κιλά των διακοπών
Είναι γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού ο περισσότερος κόσμος τείνει να αυξάνει το βάρος του και να μην προγραμματίζει σωστά τη διατροφή του. Αυτή η συμπεριφορά έχει ως αποτέλεσμα συχνά την αύξηση του σωματικού βάρους. Έτσι μετά τις καλοκαιρινές διακοπές πολλοί προσπαθούν να χάσουν τα περιττά κιλά.
Κυριακή 21 Αυγούστου 2011
Δέρμα: Οδηγός προστασίας για το καλοκαίρι
«Μετά το μπάνιο στη θάλασσα, μείνε με το αλάτι για να “ψηθεί” το δέρμα». «Αν πατήσεις αχινό, βάλε λάδι». «Μην περπατάς ποτέ ξυπόλητος στην άμμο». «Το μαύρισμα είναι ένδειξη υγείας». Νουθεσίες σαν κι αυτές περισσεύουν τώρα το καλοκαίρι. Πόσο σίγουρο, όμως, είναι πως ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα;
Παρασκευή 19 Αυγούστου 2011
Πέμπτη 18 Αυγούστου 2011
Τετάρτη 17 Αυγούστου 2011
Χτενίσου και δείξε πιο αδύνατη!
Μπορεί το πρόσωπο σου να έχει αντί για έντονες γωνίες και ζυγωματικά λίγο γεμάτα μαγουλάκια, αυτό δε σημαίνει όμως ότι πρέπει να τα βάψεις μαύρα που δε γεννήθηκες με γωνίες αλά Αντζελίνα Τζολί. Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και θα σου λένε όλοι πόσο σου πηγαίνει το νέο σου στυλ μαλλιών αλλά και πόσο έχεις αδυνατίσει.
Τρίτη 16 Αυγούστου 2011
Μήπως έχεις "εμμονή" με το παιδί σου;
Πολλές μαμάδες μόλις γεννηθεί το παιδί τους είναι τόσο δεμένες και τρελαμένες μαζί του που φοβούνται να το ακουμπήσει οποιοσδήποτε άλλος.
Γιατί αντιδρούν έτσι; Τι πρέπει να κάνουν για να το αντιμετωπίσουν;
Είναι κατανοητό. Είχες το μωρό σου μέσα στην κοιλιά σου για εννέα μήνες. Ήσασταν ένα στην κυριολεξία. Κι από τη στιγμή που γέννησες συνεχίζεις να συμπεριφέρεσαι έτσι. Το λατρεύεις! Είναι όλη σου η ζωή. Θέλεις το καλό του, το καλύτερό του... Είναι φυσιολογικό. Μέχρι ένα σημείο όμως...
Κυριακή 14 Αυγούστου 2011
Και τώρα, η... κατάρα των εξτένσιονς
Η αρχή έγινε πριν από περίπου δυόμισι χρόνια με την Βικτώρια Μπέκαμ, η οποία φωτογραφήθηκε με ένα ευμέγεθες φαλακρό σημείο στο κεφάλι της έπειτα από χρόνια χρήσης ψεύτικων προεκτάσεων στα μαλλιά της.
Ακολούθησαν οι αμερικανίδες τραγουδίστριες Μπρίτνεϊ Σπιαρς και Κριστίνα Αγκιλέρα, οι οποίες ακόμα αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα μαλλιά τους λόγω εξτένσιονς.
Σάββατο 13 Αυγούστου 2011
Περιττά κιλά μετά την εγκυμοσύνη;
Συντάκτης: Αντώνης Νικολουδάκης (Μαιευτήρας Γυναικολόγος )
Ρύθμιση βάρους κατά την περίοδο αποκλειστικού μητρικού θηλασμού
Η επιλογή του αποκλειστικού μητρικού θηλασμού" είναι η ιδεώδης λύση για εσάς και το νεογέννητο σας. Σε αυτή την περίπτωση οι διατροφικοί χειρισμοί που απαιτούνται είναι πολύπλοκοι, καθώς θα πρέπει να υπολογιστεί επιπρόσθετα το κόστος σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για την παραγωγή του μητρικού γάλακτος. Η διαδικασία του μητρικού θηλασμού προκαλεί απώλεια βάρους.
Παρασκευή 12 Αυγούστου 2011
Τι σημαίνουν τα σημάδια στο σώμα μας
Τι σηµαίνουν οι κίτρινες κηλίδες γύρω από τα µάτια; Τα µελανιασµένα δάχτυλα και η έντονη τριχοφυΐα; Αν αναρωτιέστε γι’ αυτά και άλλα, διαβάστε το θέµα που ακολουθεί.
Πολύ ξηρά χείλη
Αν τα χείλη σας είναι συχνά ξηρά και αφυδατωµένα, πιθανότατα πρόκειται για ατοπική δερµατίτιδα, που εµφανίζεται συνήθως στη βρεφική - παιδική ηλικία και µπορεί να αφήσει κάποια κατάλοιπα και στην ενήλικη ζωή.
Τετάρτη 10 Αυγούστου 2011
Ψυχοτέστ-όνειρα κι ελπίδες με σαπουνόφουσκες
1. Οι φούσκες που κάνετε, πετάνε ψηλά στον ουρανό.
2. Βγάζετε εκατοντάδες μικροσκοπικές φούσκες από το συρματάκι σας.
3. Συγκεντρώνεστε για να καταφέρετε να βγάλετε μια και μοναδική τεράστια φούσκα.
4. Ο αέρας παίρνει τις φούσκες που φτιάχνετε και τις μεταφέρει πίσω σας.
Τρίτη 9 Αυγούστου 2011
Οδηγός ομορφιάς για το καλοκαίρι
Ειδικοί από την Ελλάδα και το εξωτερικό, εξηγούν τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε τα θερινά προβλήματα ομορφιάς.
Κυριακή 7 Αυγούστου 2011
Έξυπνες συμβουλές για το πρόσωπο
Σάββατο 6 Αυγούστου 2011
Ψυχοσωματικά συμπτώματα
Συντάκτης: Τριανταφυλλιά Χαρίλα (Ψυχολόγος , MSc Εργασιακή Υγεία,)
Οι ψυχοσωματικές ασθένειες δεν είναι λιγότερο αληθινές από τις κοινές ασθένειες. Τα συμπτώματά τους έχουν ‘σάρκα και οστά’ και μπορεί να κλιμακωθούν και να έχουν δυσάρεστη κατάληξη. Δεν είναι λοιπόν ‘φαντάσματα’, αλλά υπαρκτές σωματικές διαταραχές. Η ειδοποιός διαφορά εντοπίζεται κυρίως στο αίτιο που υποκινεί το ψυχοσωματικό σύμπτωμα σε αντίθεση με την κοινή ασθένεια.
Παρασκευή 5 Αυγούστου 2011
Ψυχοτέστ-Τι τύπος είσαι;
Τα όνειρα λένε πολλά, αρκεί να μπορεί κανείς να δει πίσω από αυτά και να τα
ερμηνεύσει σωστά, αποκωδικοποιώντας έτσι τα μηνύματα του υποσυνειδήτου.
Οι κρυφοί πόθοι και οι ανομολόγητες επιθυμίες παίρνουν εικόνα, σάρκα και
οστά μέσα στο φανταστικό κόσμο του ονείρου.
Ανακαλύψτε το «ονειρικό» προφίλ σας απαντώντας με ειλικρίνεια στις ερωτήσεις
του αστροτέστ.
ερμηνεύσει σωστά, αποκωδικοποιώντας έτσι τα μηνύματα του υποσυνειδήτου.
Οι κρυφοί πόθοι και οι ανομολόγητες επιθυμίες παίρνουν εικόνα, σάρκα και
οστά μέσα στο φανταστικό κόσμο του ονείρου.
Ανακαλύψτε το «ονειρικό» προφίλ σας απαντώντας με ειλικρίνεια στις ερωτήσεις
του αστροτέστ.
Πέμπτη 4 Αυγούστου 2011
Όταν το παιδί πενθεί την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου
Το πένθος -του παιδιού, του εφήβου και του ενήλικα- είναι μια φυσική αντίδραση στην απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Κάθε άνθρωπος διαθέτει τη φυσική ικανότητα να κλείσει τις συναισθηματικές πληγές που του αφήνει μια τέτοια απώλεια και να προσαρμοστεί σε μια νέα ζωή, χωρίς το αγαπημένο αυτό άτομο που πέθανε. Η διάρκεια και η ένταση της διαδικασίας του πένθους είναι διαφορετική για κάθε άτομο. Η φροντίδα και η αποδοχή βοηθούν ιδιαίτερα τη διαδικασία της ψυχικής ίασης.
Τετάρτη 3 Αυγούστου 2011
Τρίτη 2 Αυγούστου 2011
Πώς να κάνεις το μακιγιάζ σου να μην... λιώνει στη ζέστη!
Στη ζωή όλα είναι ρευστά, όχι όμως και το μακιγιάζ μας. Δες τι πρέπει να κάνεις για να διατηρήσεις τις σταθερές σου στο make up όταν όλα γύρω σου γκρεμίζονται!
Θέσε τις σωστές βάσεις
Για να έχει το μακιγιάζ σου μεγάλη διάρκεια πολύ βασικό είναι πριν απλώσεις το make up να έχεις καθαρίσει σε βάθος την επιδερμίδα σου με γαλάκτωμα και έπειτα να περάσεις σε όλο το πρόσωπο λοσιόν. Δεν απομακρύνει απλά τα υπολείμματα γαλακτώματος, αλλά ελέγχει την έκκριση σμήγματος με αποτέλεσμα το μακιγιάζ σου να γίνει πιο σταθερό.
Δευτέρα 1 Αυγούστου 2011
50 λεπτά ομιλίας στο κινητό μεταβάλουν τον εγκέφαλο
Τα κινητά τηλέφωνα μπορούν να επηρεάσουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, με άγνωστες συνέπειες, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Η επί 50 λεπτά χρήση του κινητού τηλεφώνου, κολλημένου στο αυτί, είναι αρκετή για να μεταβάλει τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυττάρων, στην περιοχή του εγκεφάλου που βρίσκεται πιο κοντά στην ενσωματωμένη κεραία της συσκευής.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)